Für Jeden Kurs ist eine Anmeldung erforderlich! Kursgebühr beträgt für Mitglieder der Turnerschaft Marktredwitz - Dörflas 1887 e.V. 20,00 €, für Nichtmitglieder 40,00 €. Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt, um eine effiziente Technikschulung zu gewährleisten!

Die Stunde beginnt mit einem Warm up, im Ausdauerteil werden Kräftigungsübungen eingebaut und mit Dehnübungen wird die Stunde abgerundet, teilnehmen kann der Anfänger, sowie auch der Fortgeschrittene, Nordic Walking Stöcke zum Ausleihen sind vorhanden

Anmeldung und weitere Info: bei Monika Wintersteiner Telefon 09231/61155